Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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86 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 91,48g | Eiw: 79,43g | Kohlh: 157,45g.
Frühstück: Кабачковые оладьи, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Веселый Молочник Сметана 15%. Mittagessen: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Snaq Fabriq Coco Coconut, Банан. Abendessen: Горбуша, Сметана, Картошка Печеная, Масло Подсолнечное. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Черная Смородина, Клубника, Яндекс Лавка Оливье с Говядиной. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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maslyonka's Gewichtsverlauf
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