Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 66 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 71,33g | Eiw: 95,27g | Kohlh: 108,44g.
Frühstück: XXI Power Amino Tabs Hydrolised, Огурец, Amyga Вырезка Свиная Сыровяленная с Трюфелем, Творожная Запеканка 31.07. Mittagessen: Ашан Котлеты из Индейки , Боговарово Сыр Трюфель, Гречка Отварная. Abendessen: Курага, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Помидоры, Рыбник Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jenya1603's Gewichtsverlauf
|