Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
|
71,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 56,85g | Eiw: 52,86g | Kohlh: 180,46g.
Frühstück: Avocado, Spitzpaprika, Spitzpaprika, Mischbrot, Brunch Kräuter, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Marmelade, Butter, Neuburger Neuburger. Mittagessen: Neuburger Neuburger, Essiggurken, Butter, Spitzpaprika, Sirius Camembert, Mischbrot. Abendessen: Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Pfirsiche, Granola, Arla Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Kaffee (Espresso), Manner Fredi Keks. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
Minkibär's Gewichtsverlauf
|