Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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84,1 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 68,46g | Eiw: 108,77g | Kohlh: 255,37g.
Frühstück: SM Ryki Ser Rycki Edam, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka , Bułka Pszenna, Jajko, Pomidory Koktajlowe, Mlekovita Masło Polskie, Cebule. Mittagessen: SM Ryki Ser Rycki Edam, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Abendessen: Algida Big Milk Śmietankowe, Nektarynki, Goplana Krówka Mleczna, Brownie. Snacks/Sonstiges: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, Piątnica Serek Wiejski z Jagodami, Marchewki. mehr...
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konstantes Gewicht
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