Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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113,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 47,38g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 71,08g.
Frühstück: SPAR Full Cream Fresh Milk. Mittagessen: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Nectarines , Bakers Crackerbread Rye Toast, Avocados . Abendessen: Beef Curry, Sweet Potato, Gracious Bakers Instant Beetroot Fusilli. Snacks/Sonstiges: Boston Cappuccino, Brandy. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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bullybeefi's Gewichtsverlauf
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