Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 42,90g | Eiw: 97,53g | Kohlh: 191,27g.
Frühstück: Melkunie Protein Vanilla, AH Pitloze Witte Druiven, Eat Natural Super Granola Extreme Cacao. Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding , Optifit Kaas 30+ Jong Belegen, Becel Meergranen Volkoren, Jumbo Aardappelen, AH Kastanjechampignons, AH Japanse Wokgroente . Abendessen: AH Halfvolle Melk, Plus Slamix, AH Cherrytomaten, Chiquita Banaan, Garden Gourmet Jalapeno Burger XL, Jumbo Volkoren Pistolet, Optifit Kaas 30+ Jong Belegen. Snacks/Sonstiges: Apple, Chiquita Banaan. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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GorowinkaM's Gewichtsverlauf
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