Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2014
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57,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2014:
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1790 kcal
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Fett: 78,95g | Eiw: 164,45g | Kohlh: 104,36g.
Frühstück: Коломенское Вафли Сливочные, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, St. Dalfour Черничный Джем, Овсяная Каша на Молоке, Ашан Шоколад Горький 85%. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Творог 5%, Лента Минтай Жареный, Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tasyamyaaau's Gewichtsverlauf
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