Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 33,02g | Eiw: 47,40g | Kohlh: 40,53g.
Frühstück: 蛋花湯, 蒙牛 鲜牛奶（现代牧场）, 法国百吉福 芝士片（减脂50%）, 浓缩咖啡, 田园主义 花生酱, 桂圆干, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片. Mittagessen: 牛里脊肉（瘦肉，0.5厘米脂肪）, 小白菜, 炒青椒. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cathylyx's Gewichtsverlauf
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