Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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87 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 22,34g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 47,38g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Помидоры, Яйцо Всмятку, Карась Жареный, Белый Хлеб, Хлеб Черный. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Ришатолсхуха's Gewichtsverlauf
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