Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 61,76g | Eiw: 90,57g | Kohlh: 74,42g.
Frühstück: Куриный Бульон, Lactel Молоко 0,5%, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Вареное Яйцо, Творог 9%, Olkom Майонез Американский . Mittagessen: Яйцо, Своя Лінія Олія, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Сто Пудов Мука Рисовая, Персик Персик, Сахар. Abendessen: Manteca Арахисовая Паста с Протеином . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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iamdanaaa's Gewichtsverlauf
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