Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2014
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125,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 44,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2014:
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1895 kcal
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Fett: 34,40g | Eiw: 40,74g | Kohlh: 364,20g.
Frühstück: Łosoś Ustka Paprykarz Szczeciński, Lidl Bułka Pszenna. Abendessen: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jovi Zsiadłe Mleko. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Cukier. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pawelkmiecik's Gewichtsverlauf
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