Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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89,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 47,67g | Eiw: 32,91g | Kohlh: 162,97g.
Frühstück: Soto Bio Heidelbeeren . Mittagessen: Lidl Pommes Frites. Abendessen: Pizza Ah Pizza Tonno, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Äpfel und Zwiebel, Harry Haferbrot. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Sandwich Fürst Pückler Art Vegan. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Anka_vegan_Love's Gewichtsverlauf
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