WorthyGirl3's Notizen, 01 Aug 22

Finished strong with a 15.2kg loss 💪🙏
108,4 kg Bisher verloren: 15,2 kg.    Still to go: 33,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 August 2022:
566 kcal Fett: 17,88g | Eiw: 40,93g | Kohlh: 58,39g.   Frühstück: Lancewood White Cheddar Cheese, Lettuce, Nando's Garlic Peri-Peri Sauce, Onions , Tomatoes, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Pick n Pay Lean Beef Mince, Knorr Brown Onion Soup, All Gold Tomato & Onion Mix, Tomato Paste. Snacks/Sonstiges: Trigz Crunchy Popped Chips, Low Fat Milk. mehr...
Verlust von 14 kg pro Woche

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Kommentare 
That's fantastic well done 
01 Aug 22 vom Mitglied: Nicsgrace1989

     
 

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