Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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91,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 34,31g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 193,80g.
Frühstück: Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Tradicional, 3 Corações Café Extra Forte. Mittagessen: Extra Uva Rubi, Mexerica, Tomates, Repolho, Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pão Francês, Sopa de Lentilhas. Snacks/Sonstiges: President Queijo Mussarela, Mel, Granola Caseira, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Nanica. mehr...
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2601 kcal
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Bewegung:
Wandern - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Renata Siloian's Gewichtsverlauf
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