satriakembar's Notizen, 01 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
85,7 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 20,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 August 2022:
1160 kcal Fett: 44,35g | Eiw: 35,50g | Kohlh: 161,40g.   Abendessen: Sempol, Es Teh, Kelapa, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Tempe Goreng Tepung, Kue Pancong, Teh Manis. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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