Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
|
56 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3824 kcal
|
Fett: 138,35g | Eiw: 111,73g | Kohlh: 534,33g.
Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Миндаль и Карамель, баранка, Просто Мёд , Карлов Двор Сыр Эдам , Чай. Mittagessen: O'Zera Milk Caramel Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой, Голден Яблоко, Красная Цена Блинчики с Мясом. Abendessen: Белая Поляна Творог Обезжиренный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Укроп, Зеленый Лук, Черника, Жареное Яйцо, Кузя Кукурузные Палочки, Бон Пари Весёлые Кошмарики, Карлов Двор Сыр Эдам, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, КХК Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Рожке, Просто Мёд, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Черника. Snacks/Sonstiges: Чай, Чай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
get lost k's Gewichtsverlauf
|