Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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64 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 31,01g | Eiw: 109,93g | Kohlh: 91,33g.
Frühstück: Queijo Branco, Pão Francês, Café. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Italiana, Salada de Folhas, Salgadinho de Festa. Abendessen: Salgadinho de Festa. Snacks/Sonstiges: Relva Verde Psyllium, Pretorian Iso Protein Blend Complex. mehr...
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konstantes Gewicht
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lprado40's Gewichtsverlauf
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