Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
|
68,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 46,06g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 154,31g.
Frühstück: Ашан Персик Свежий, Гречка Отварная, Омлет с Молоком, Помидоры. Mittagessen: Дело Вкуса Лагман из Говядины, Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Капустный Салат. Abendessen: Малина, Имбирь, Лента Яблоко, Магнит Грейпфрут . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Персик Свежий. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atalinia's Gewichtsverlauf
|