Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2014
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100,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2014:
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2105 kcal
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Fett: 80,96g | Eiw: 58,86g | Kohlh: 292,43g.
Frühstück: Trident Chiclete, Pão Doce, Linea Adoçante, Café, Elegê Leite Desnatado, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Mittagessen: Yoki Pipoca Sabor Manteiga, Pão Doce, Suco de Laranja Natural, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Abendessen: Mamão Papaia, Clight Suco, Yoki Batata Palha Tradicional, Quero Ketchup Tradicional, Arisco Maionese, Perdigão Salsicha Hot Dog, Extra Pão Hot Dog. mehr...
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2867 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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alinemultek's Gewichtsverlauf
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