Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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73,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 55,54g | Eiw: 40,49g | Kohlh: 25,16g.
Frühstück: Coffee (Instant Powder), Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Mittagessen: Avocados, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Radish, Egg, Mastro Genoa Salami, Philadelphia Original. Abendessen: Sour Cucumber Pickles, Tomatoes, Harvest Double Smoked Farmers Sausage, Coleslaw (Commercial), Hellmann's Real Mayonnaise. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Magu 49's Gewichtsverlauf
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