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87.3
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86,9 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 46,38g | Eiw: 59,91g | Kohlh: 112,14g.
Frühstück: Orion Choco Pie, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Bombbar Snaqer. Abendessen: Рагу от тёти Сони, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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