Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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62 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 32,56g | Kohlh: 148,01g.
Frühstück: Emeth Mermelada de Naranja Light, Queso Crema (Semi Descremado), Leiva Tostadas de Arroz, Naranjas, La Tranquera Mate Cocido. Mittagessen: Carrefour Jugo de Naranja, Hellmann's Mayonesa Light, Zanahoria Cocida, Huevo Duro, Lentejas Hervidas, La Paulina Queso Crema Doble Crema, Crema de Calabaza. Snacks/Sonstiges: Playadito Yerba Mate, Snuks Almohaditas Rellenas Frutilla, Un Rincon Vegano Alfajor de Maní Especismo Cero. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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carii_quilmess's Gewichtsverlauf
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