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27800걸음.116층계단오르기.1900에 육박하게 먹었어요.여름식욕 대박이죠???
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54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 85,97g | Eiw: 100,93g | Kohlh: 249,14g.
Frühstück: 빙그레 요플레, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Mittagessen: 쌀밥, 육개장, 배추김치, 청포묵무침, 다시마, 생선까스. Abendessen: 모짜렐라 치즈, 빙그레 요플레, 귤, 매운닭발, 뒷다리살, 잡채, 사과4/1쪽. Snacks/Sonstiges: 청우 홍삼젤리. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
ㅋㅋㅋ 다른 사람들은 여름엔 입맛이 떨어진다는데 제 입맛이 신기할 뿐이예요 ㅎㅎ
02 Aug 22 vom Mitglied: pooh4062
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저도 첨엔 계단 함들더니 지금은 단련되어서 더 할수 있는데 더워서 땀나서 그만해요...첨엔 힘들어요. ㅋ ㅋ 😂
02 Aug 22 vom Mitglied: pooh4062
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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