Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 25,36g | Eiw: 86,07g | Kohlh: 114,62g.
Frühstück: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . Mittagessen: Nectarinas, Judías Verdes, Mercadona Muslo Deshuesado. Abendessen: Nectarinas, Hacendado Tomate Pera, Pepino (Pelado), Cebollas, Filete Chateaubriand. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Philadelphia Queso Untar Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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rocioquilesgalve's Gewichtsverlauf
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