Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2889 kcal
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Fett: 108,31g | Eiw: 193,49g | Kohlh: 278,57g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Клубника, Магнит Апельсин, Арбуз, Черешня, Ананас, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Abendessen: Remia Smokey BBQ, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Макдоналдс Двойной Роял Чизбургер. Snacks/Sonstiges: Персики, Milky Way Minis, Mars Mars Minis, Twix Mini, Adrenaline Rush Game Fuel Charged Candy Crush. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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