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scale at PF work shoes
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135,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2014:
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530 kcal
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Fett: 25,00g | Eiw: 21,00g | Kohlh: 60,00g.
Frühstück: McDonald's Egg McMuffin, McDonald's Iced Tea (Large). Snacks/Sonstiges: Publix Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Wal-Mart Gala Apple. mehr...
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4251 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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jmstrange's Gewichtsverlauf
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