Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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109,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 35,11g | Eiw: 46,12g | Kohlh: 86,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Snaq Fabriq Батончик Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры, Rich Гранатовый Сок. Snacks/Sonstiges: Банан, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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