Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
|
76,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
852 kcal
|
Fett: 30,12g | Eiw: 66,24g | Kohlh: 81,74g.
Frühstück: Обычные Блины, Котлеты рубленые, Яичница с помидорами и луком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Кабачковый Торт, Помидоры, Овсяноблин, Гудвилл Хлопья 5 Злаков, Куриные котлеты с кабачком. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Свекла с Чесноком и Майонезом, Кефаль. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Пирог из Лаваша, Овсяноблин с Бананом, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|