Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
|
77,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 39,07g | Eiw: 50,39g | Kohlh: 146,94g.
Frühstück: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Абрикосы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Mittagessen: Чай с Медом, Моя Цена Икра Из Кабачков, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Магнит Грузди Солёные, Овощное Рагу. Abendessen: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Sonstiges: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Персики, Вареное Яйцо, Абрикосы. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina_malinaa_'s Gewichtsverlauf
|