Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
|
85,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 43,44g | Eiw: 103,82g | Kohlh: 63,75g.
Frühstück: Форель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Ферма Молоко 3,2%. Mittagessen: Куриное Филе, Макароны Отварные. Abendessen: De Luxe Маслины, Форель, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Ферма Молоко 3,2%, Nut Master Арахисовая Паста, Оливки, Argal Хамон, Дыня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
taya_hudaya1's Gewichtsverlauf
|