Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2009
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117,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 57,04g | Eiw: 86,34g | Kohlh: 254,09g.
Frühstück: Oats Quick 1 Minute. Mittagessen: Ketchup, Sliced Stewed Tomatoes, Potato French Fries, Chicken Breast. Abendessen: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Organic Whole Wheat Pasta, Turkey Meatballs Homestyle. Snacks/Sonstiges: Chunky Soup - NE Clam Chowder, Tootsie Roll (Small), Ice Sugarless Gum. mehr...
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3554 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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megsadevil's Gewichtsverlauf
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