Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
|
60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2088 kcal
|
Fett: 73,63g | Eiw: 173,84g | Kohlh: 185,52g.
Frühstück: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Треска Филе, Яичный Белок, Мистраль Бурый Рис. Mittagessen: Черная Смородина, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сырники с грибами. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatka-Star's Gewichtsverlauf
|