Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
|
55,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 72,26g | Eiw: 117,45g | Kohlh: 217,91g.
Frühstück: Ясенсвіт Яйця, АТБ Кабачок, Голубика, Арахис Peanuts, Haferflocken Овсянка, Krem Kokosowy. Mittagessen: Olive Oil , АТБ Кабачок, Огурец, Перец, Филе Индейки Запечённое, Лук Зеленый, АТБ Помидор, Кешью Мой, Рис. Abendessen: АТБ Помидор, Огурец, Ясенсвіт Яйця, Pstrag Teczowy Filet. Snacks/Sonstiges: Tastino Pieczywo Chrupkie, Pilos Blue Rival, АТБ Дыня, Mleczna Dolina Молоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Milana_nutrition's Gewichtsverlauf
|