Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 94,68g | Eiw: 89,62g | Kohlh: 51,61g.
Frühstück: Mixbar Миндаль Жареный, Творог 9%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Mittagessen: Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Жареное Яйцо, Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Abendessen: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Жареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Помидоры, Вино Сухое, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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