Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
|
43,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 60,47g | Eiw: 61,23g | Kohlh: 85,52g.
Frühstück: Кофе, Малина, Кабачки Жареные, Хохланд Творожный Сыр, Верес Горошек Зеленый, Щедрые Хлебцы Гречневые, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Mittagessen: Эдельвейс Минеральная Вода Газированная, Творог 5%, Малина. Abendessen: Окей Салат из Курицы с Ананасом, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
|
|
1484 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Лфк - 1 Stunde, Ходьба - 4 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гузель2107's Gewichtsverlauf
|