Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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103,9 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 34,26g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 142,17g.
Frühstück: Chick-fil-A Unsweetened Iced Tea (Large), Coffee (Brewed From Grounds) , Minute Instant White Rice, Fried Egg without Fat, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Mittagessen: Ensure Max Protein Nutrition Shake, Food Lion Unsweetened Applesauce. Abendessen: Cooked Green String Beans (from Canned, Fat Added in Cooking), Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Chick-fil-A Roasted Almonds, Chick-fil-A Market Salad. Snacks/Sonstiges: Food Lion Unsweetened Applesauce, Nabisco Premium Saltine Crackers Unsalted Tops. mehr...
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Verlust von 12,7 kg pro Woche
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AlabamaGirl286's Gewichtsverlauf
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