Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 12,77g | Eiw: 109,71g | Kohlh: 101,58g.
Frühstück: Milsani Skyr Bosbes. Mittagessen: Délifin Filet de York, Aldi Wit Tijgerbrood. Abendessen: Delhaize Magere Melk, Myprotein Mug Cake. Snacks/Sonstiges: Milsani Yoghurt met Kers 0%, Délifin Varkensgebraad, 2 Keep Fit Protein Bar ( Cookies & Cream), 2 Keep Fit Protein Bar Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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