Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 6,31g | Eiw: 145,86g | Kohlh: 98,22g.
Frühstück: Sek Protein Süt Kakaolu, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Yumurta Beyazı. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yeşil Mercimek (Pişmiş). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hafizecpc's Gewichtsverlauf
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