Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
|
82,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 41,15g | Eiw: 65,96g | Kohlh: 229,55g.
Frühstück: Яйцо, Кетчуп, Сосиски, Mission Deli Тортилья, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: SPAR Арбуз. Abendessen: Творог с Фруктами. Snacks/Sonstiges: Ашан Кальмар по Шанхайски. mehr...
|
|
3521 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
my_dreams_come_true's Gewichtsverlauf
|