Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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70 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 39,02g | Eiw: 38,34g | Kohlh: 193,90g.
Frühstück: Сливы, Сметана Домашняя, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. Mittagessen: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Вареное Яйцо, Лаваш, Яблоко Зеленое, Фермерский Продукт Творог 18%. Abendessen: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Фисташек's Gewichtsverlauf
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