Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
|
63 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 66,61g | Eiw: 120,81g | Kohlh: 104,99g.
Frühstück: Кукуруза Вареная, Эко Хлеб Хлеб с Отрубями Богатырский, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Русское Море Рыбка Красная Рубленная Подкопченная. Mittagessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Тирамису, Абрикос. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*Ane4ka-vrn*'s Gewichtsverlauf
|