Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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63 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 67,14g | Eiw: 76,04g | Kohlh: 162,52g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Ovo Frito. Mittagessen: Lasanha com Carne. Abendessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Nestlé Kit Kat, Ferrero Nutella B-Ready, Maçã. mehr...
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1993 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jardimedna's Gewichtsverlauf
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