Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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51,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 48,89g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 177,70g.
Frühstück: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Mittagessen: Tahu, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Udang, Pare. Abendessen: Nasi Putih, Kanzler Bakso Original, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Kuah Soto, Belmount Sosis Sapi . Snacks/Sonstiges: Noera Collagen Drink, Singkong Goreng, Chia Seed, Diamond Low Fat Milk, Mangga. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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#alaMamita's Gewichtsverlauf
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