claudia.03's Notizen, 02 Aug 22

sanafit 35
87 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2022:
1432 kcal Fett: 68,58g | Eiw: 82,85g | Kohlh: 121,59g.   Frühstück: Bodymed SANA-FIT, Ener Bio Haferkleie, Kaffee, Walnüsse. Mittagessen: Reis (Gekocht), Bolognese. Abendessen: Herta Finesse Schinken Hauchzart , Aldi Das Pure Haferbrot, Gut & Günstig Mozzarella , Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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claudia.03's Gewichtsverlauf


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