Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 43 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
955 kcal
|
Fett: 17,45g | Eiw: 102,75g | Kohlh: 98,37g.
Frühstück: Nut Vinograd Пастила из Яблока, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ООО "Новая Жизнь" Творог Обезжиренный. Mittagessen: ООО "Новая Жизнь" Творог Обезжиренный, Чёрная Смородина, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приготовленный Яичный Белок, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, ООО "Новая Жизнь" Творог Обезжиренный, Dainty&Viands Пастила Манговая, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksa1155's Gewichtsverlauf
|