Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
|
77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 59,66g | Eiw: 55,38g | Kohlh: 127,95g.
Frühstück: Голубика, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Активия Йогурт Натуральный. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Ростки Гороха, Язык Говяжий Отварной, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Говядина Тушеная, Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: банан Мини, Пискаревский Йогурт 1,9%, Зефир. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Masha_'s Gewichtsverlauf
|