Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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84,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3224 kcal
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Fett: 138,40g | Eiw: 120,86g | Kohlh: 358,16g.
Frühstück: Pişmiş Yumurta Beyazı, Yumurta, Ekmek, Şahin Sucuk. Mittagessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kuru Fasulye. Abendessen: İrmik Helvası, Yöremce Yeşil Mercimek. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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UzakyolKaptanı's Gewichtsverlauf
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