Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
|
63,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 56,53g | Eiw: 94,73g | Kohlh: 148,90g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Голубика, Му-У Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Каравай Хлеб ЗОЖ Body-Эффект, Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый. Abendessen: Индилайт Фарш Индейки, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Арахис, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Juliya Ricci's Gewichtsverlauf
|