Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
|
87,5 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 46,02g | Eiw: 93,10g | Kohlh: 170,38g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яйцо. Mittagessen: Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой), Националь Рис для Плова, Владкон Тунец Макрелевый Натуральный. Abendessen: Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
whoisliw's Gewichtsverlauf
|