Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 64,03g | Eiw: 55,64g | Kohlh: 139,90g.
Frühstück: U Miel de Fleurs, Danone Yaourt Nature, Jordans Muesli Fruits et Noix. Mittagessen: Casino Chocolat au Lait , Magnum Classique, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée , Blanc de Dinde, Poivrons Rouges Doux, Ebly Blé , Concombre (Pelé), Tomates. Snacks/Sonstiges: Maille Cornichons Extra Fin, Maître Prunille Amandes Grillées sans Sel. mehr...
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1947 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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jaimelechokola's Gewichtsverlauf
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